Вітамін D - важливий фізіологічний регулятор

20 мая 2019

Вітамін D є важливим вітаміном, який допомагає організму поглинати кальцій і фосфор та сприяє нормальному розвитку кісток. Але, не тільки. Доведено, що вітамін Д допоможе схуднути, знизити артеріальний тиск, ризик розвитку цукрового діабету і раку.

Насправді вітамін Д помилково названий вітаміном. Це гормон, який впливає на важливі процеси в організмі людини:

- - сприяє зростанню клітин;
- - регулює нервово-м’язову та імунну функцію;

- - знижує запалення в організмі та ін.

Фахівці відзначили, що лише 4,6% населення України демонструють нормальний показник вітаміну D. Ми звикли думати, що отримати необхідний запас даного вітаміну дуже просто завдяки сонцю. Але це не так.

Існує вітамін D3 (холекальциферол), який дійсно синтезується в організмі людини під впливом сонячного проміння, але тільки прямих сонячних променів з 10 до 15 години. Та ще існує вітамін D2 (ергокальциферол), який поступає в організм людини з їжею.

Лабораторія IMD виконує дослідження на визначення сумарної концентрації вітаміну D в обох формах (D2 і D3), тобто вітаміну D-25 OH (гідроксікальциферол).

Дослідження проводиться натщесерце в ранковий час.

Нормою для вітаміну D прийнято вважати концентрацію вище 30 нг / мл.

Нестача вітаміну D - рівень 25 (OH) D 20-29 нг / мл,

дефіцит вітаміну D - рівень 25 (OH) D 10-19 нг / мл,

глибокий дефіцит вітаміну D (авітаміноз) - рівень 25 (OH) D <10 нг / мл.

Згідно літературних даних, надмірною вважається рівень вітаміну D в крові вище 150-200 нг / мл.

Ознаки нестачі вітаміну Д:

- Часті інфекції;
- Поганий настрій;

- Постійна втома;

- Слабкі кістки;

- Біль у м'язах;

Найголовніше - вчасно проходити обстеження. Не лікувати, а попереджати.

Пройти обстеження: https://imd.ua/hormonalni/vitamind-1111

Читайте також

07 квітня 2016 Роль автоматизації процесів у мікробіологічній лабораторії

В. Яновська Медична лабораторія «Інститут мікробіологічних досліджень», Київ, Україна «Лабораторна діагностика. Східна Європа», 2016, том 5, No 1 (препринт) При проведенні лабора..

12 квітня 2019 Круглий стіл для пульмонологів, реаніматологів та анестезіологів

09 квітня 2019 р. в IMD пройшов круглий стіл для пульмонологів, реаніматологів та анестезіологів в парк- готелі «Голосієво» відбувся круглий стіл «Позагоспітальні та госпітальні пневмонії. Ді..

15 лютого 2021 Як стрес впливає на стан наших нігтів

Сучасне життя повне стресу: емоційного, фізичного і психічного. Якщо раніше людина відчувала активний стрес - напруга, яку він міг перенаправити, то сьогодні ми частіше стикаємося з пасивним. У сучасн..

03 липня 2020 Системне лікування оніхомікозу. Наслідки

Системна терапія - найефективніше і надійніше лікування грибка нігтів. Що таке «системна терапія» - це прийом антибактеріальних препаратів всередину, наприклад, у вигляді таблеток або ін'єкцій. При ць..

03 мая 2018 Мікробіологія у практиці лікарів-педіатрів

3 травня, ми провели презентацію «Клінічна мікробіологія - сучасний погляд і практичне застосування в лікувальному процесі» для педіатрів, у наших партнерів, клініці ISIDA. Були презентували унікальн..

18 січня 2021 Складнощі лікування грибка нігтів у літніх пацієнтів

Лікування грибка нігтів у пацієнтів старшої вікової групи має свої особливості.Це пов'язано з тим, що з кожним роком швидкість росту нігтів природно знижується.До того ж погіршується харчування нігтьо..

14 січня 2021 Мікотоксини: як грибок може отруювати організм?

Приблизно від 350 до 400 грибних метаболітів вважаються токсичними, і це, не враховуючи грибні токсини. Найбільш відомими мікотоксинами є:• Афлатоксини (синтезують грибки роду Aspergillus);• Тріхотеце..

31 січня 2020 Ліпідний профіль. Що це і навіщо робити?

Комплексне дослідження, що визначає рівень ліпідів (жирів) різних фракцій крові, називають ліпідограму або ліпідним профілем. Рівень холестерину в крові є важливим показником здоров'я. Холестерин п..

13 вересня 2021 Від чого залежить швидкість лікування грибка нігтів?

Одна з головних проблем в терапії оніхомікозу - це її тривалість. Чи не кожен пацієнт витримує 2,3 або все 6 місяців лікування, кидаючи терапію на півдорозі. В результаті людина розчаровується в лікув..

24 червня 2024 Фактори розвитку оніхомікозу

Епідермофітія стоп, хронічна хвороба нирок, захворювання периферичних судин та діабет 2-го типу названі факторами, що підвищують ймовірність розвитку оніхомікозу. Негативними прогностичними факторами ..

15 січня 2021 Як працюють антимікотики та рівень їх впливу

Три основні групи протигрибкових засобів, які використовують в клінічній практиці: азоли, поліени і алліламіни, всі зобов'язані своєю протигрибковою активністю інгибуванюю синтезу ергостеролу або безп..

14 серпня 2020 Дефіцит мікроелементів або грибок нігтів?

Часто дефіцитні стани йдуть рука об руку з грибком нігтів. При порушенні структури нігтя через брак тих чи інших мікроелементів, він стає більш схильний до грибкових інфекцій. До того ж, часом дуже ва..

Вітамін D - важливий фізіологічний регулятор