Як стрес впливає на стан нігтів

15 лютого 2021

Сучасне життя повне стресу: емоційного, фізичного і психічного. Якщо раніше людина відчувала активний стрес - напруга, яку він міг перенаправити, то сьогодні ми частіше стикаємося з пасивним. У сучасних реаліях людина не має можливості проявляти емоції, побоюючись здатися істеричниою або когось образити, не може направити хвилю обурення в фізичну активність, залишаючись заручником робочого місця, і в певних обставинах не здатний відгородитися від токсичних людей. Весь цей стрес повільно і впевнено перетворюється в сніжний ком, який вдарить по самій слабкій ланці здоров'я людини. Зазвичай, волосся, шкіра і нігті першими приймають цей удар.

Підвищений рівень гормону стресу кортизолу в нігтьовій пластині, згідно з останніми дослідженнями, можна використовувати для оцінки рівня напруги людини за останні 6 місяців! Це означає, що в нігтях «осідає» весь наш негативний досвід.

Чому ж стрес так шкідливий для нігтів?

Кортизол - це катаболічний гормон, головне завдання якого розщеплення білків, в тому числі і кератину, з якого в основному і складається нігтьова пластина. Тому під впливом стресу нігті стоншуються, стають ламкими, на нігтьовій пластині починають з'являтися осередки дистрофії у вигляді смуг і невеликих точок білого кольору.

Ще одним негативним фактором впливу є активні форми кисню, які також утворюються при стресі і руйнують нігтьову пластину.

Додатково до цього, наші нігті відчувають ще й фізичне напруження. Звісно, це і є їх головна задача - захищати пальці. Але акрилове покриття є скоріше ворожим середовищем, яке виснажує ресурси нігтьової пластини, роблячи її нездатною виконувати свою функцію. В результаті може відбуватися відторгнення нігтя (оніхолизис) або в кращому випадку зношування, коли ніготь стає тонким і ламким.

Тому для поліпшення стану нігтів важливо не тільки забезпечити грамотний догляд за ними і налагодити надходження поживних мікроелементів, але і створити сприятливу атмосферу навколо себе, щоб мінімізувати вплив стресу.

Читайте також

03 мая 2023 Бореліоз - бомба сповільненої дії. Які наслідки можуть бути без лікування

Кліщовий бореліоз – інфекційне захворювання, також відоме як Хвороба Лайма. Викликана вона бактеріями роду Borrelia, які потрапляють в організм через укус іксодового кліща. Хвороба Лайма має доволі ..

31 січня 2020 Чорна цвіль - бомба уповільненої дії

Ми всі прагнемо облаштувати наше житло якомога більше затишно, але часом не звертаємо увагу на дрібниці, які завдають величезної шкоди здоров'ю. Йдеться про чорної цвілі, - цей вид грибів зустрічаєть..

18 січня 2021 Складнощі лікування грибка нігтів у літніх пацієнтів

Лікування грибка нігтів у пацієнтів старшої вікової групи має свої особливості.Це пов'язано з тим, що з кожним роком швидкість росту нігтів природно знижується.До того ж погіршується харчування нігтьо..

03 липня 2020 Оніхомікоз у пацієнтів з цукровим діабетом

Приблизно кожна третя людина, що страждає на діабет, стикається з оніхомікозом. Для цих пацієнтів - це більше, ніж косметична проблема, адже вони мають більший ризик серйозних ускладнень, включаючи ам..

15 січня 2021 Чим загрожує відсутність лікування грибка нігтів

Іноді мізерні прояви оніхомікозу, надія на самолікування і страх перед лікарями змушують пацієнтів довгі роки ігнорувати грибкову інфекцію нігтів. Однак, крім ризиків для здоров'я оточуючих, відсутніс..

20 вересня 2021 3 «НІ» перед дослідженням на оніхомікоз

Для отримання точного результату діагностики грибка нігтів важливо не тільки дотримання алгоритмів відбору матеріалу, але і правильна підготовка пацієнта. Тим не менш, багато людей не знають, що перед..

10 січня 2017 Промокод Viber

Акція від Лабораторії IMD "Знижка 10% за ПРОМОКОДОМ" на дослідження 1159 «Коронавірус (SARS-CoV-2, COVID-19) якісне визначення РНК методом ПЛР (RT-PCR). Стандартний» та 1372 «Коронавірус (SARS-C..

20 квітня 2021 Грибки і кислотність нашого організму

Грибки - це унікальні створення, здатні підлаштовувати умови навколишнього середовища під свої потреби. Багато грибкових патогенів здатні самостійно змінювати кислотність (pH) середовища, що дозволяє ..

23 березня 2020 Насичені жири. Шкода чи користь?

Навколо них завжди точаться запеклі суперечки. Жири поряд з білками і вуглеводами становлять незамінну частину нашого харчування. Але, не всі жири однаково корисні, а бувають і ті, які можуть виклик..

27 лютого 2020 Підшлункова залоза. Як знизити ризик панкреатиту

Підшлункова залоза - один з найменших органів людського тіла, про існування якого люди згадують зазвичай тільки на прийомі у гастроентеролога. Перш за все, вона виробляє травні ферменти, необхідні дл..

17 липня 2023 Чи безпечно ультрафіолетове світло для нігтів? Дерматологи оцінюють нове дослідження раку

Гелевий манікюр на початку 2000-х став революційним явищем та приніс в сучасні бьюті-стандарти тренд на довговічні, блискучі нігті. Але вже кілька років потому він витримав велику кількість суперечок ..

16 березня 2021 Антибіотики і грибки: складні взаємовідносини

Здоров'я - це історія про баланс. Не буває виключно хороших чи поганих бактерій, грибків і інших мікроорганізмів, більш того, багато хто з них супроводжують людину від самого народження. При порушенні..